Binnen
Aqua Cardio
Knallen in het water!
Aqua Cardio is een swingende en lekkere manier om fit te blijven. De hartslag gaat omhoog door deze zware work-out in het water. Tijdens deze work-out wordt er door opbouwende oefeningen die veel herhaald worden gesport. Je kunt het zo zwaar maken als je zelf wilt. De keuze om met of zonder materiaal te knallen is helemaal aan jou!
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek
- Bidon